Qigong - in Bewegung zur Entspannung
Regelmäßig einmal in der Woche eine Stunde mit angeleiteten Bewegungen aus dem Bewegungsübungssystem QIGONG bringt ein Stück Entspannung in den Alltag.
Mit ruhigen, konzentrierten Übungen können wir entspannen und die Gesundheit fördern. Wer regelmäßig QIGONG übt, fühlt sich körperlich und geistig entspannt und ausgeglichen. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr. Einstieg und Schnuppern jederzeit möglich.
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